足底筋膜炎について

足底筋膜炎は足裏のかかとから足の指の付け根をつなぐ線維が炎症を起こし、小さな断裂を繰り返している状態です。

足底筋膜炎の原因

足底筋膜炎を誘発する要因として、スポーツによるオーバーユースをはじめ、長時間の歩行や立ち仕事、足の筋力不足や柔軟性の低下などが挙げられます。

また、足に合わない靴を履いていたり、偏平足や外反母趾など足の形が変形することで発症する場合もあります。

特に陸上競技やサッカー、バレーボール、バスケットボールなど、ランニングやジャンプなどの踏み込む動作が多い競技は、足底筋膜炎を発症しやすくなります。その理由は荷重による衝撃と強く引っ張られる力の両方が繰り返され、足裏に大きな負荷が集中するためです。

足底筋膜炎の症状

足底筋膜炎はかかとや足裏が地面に着地した際に痛みを感じますが、特に朝起きてからの最初の一歩が激しく痛む、急に歩き出すと痛むといった特徴があります。

慢性化すると、かかとの骨に骨棘（こつきょく）と呼ばれるトゲのような突起ができて、さらに痛みが増すことがあります。

足底筋膜炎でお悩みの方は当院にお任せください

足底筋膜炎を発症した人は身体にゆがみが生じてバランスが崩れ、足底筋膜に過度な負荷がかかっていることが多いです。当院では身体のバランスを確認し、お一人おひとりに合わせた施術で症状を改善に導きます。

足裏の痛みが気になったら、おごおり整骨院へお気軽にご相談ください。